【图】荷兰豆炒香肠的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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荷兰豆炒香肠

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:小衣服 查看源文
荷兰豆炒香肠属于家常菜谱,主要食材荷兰豆火腿,口味香脆,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
荷兰豆100g、莲1根、阿妈牧场香槟肠2根、葱末1小匙、盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
百吃不厌人见人爱的家常菜“荷兰豆炒香肠”。[HaoChi123.com]
操  作:
1、香槟肠两根,如果你爱吃肉,放三根也可以。

2、把香肠切成片,看图片是不是里面就能看到肉真的很多。

3、荷兰豆清洗干净,放入烧开的水里焯一下,等水再开就捞出别用,莲藕切成片,同样用水焯一下。

4、锅中放入少量的油,放入香肠片,煸炒直到香肠四周卷边,就可以放入葱花了,继续翻炒一下。

5、放入处理好的莲藕片,翻炒均匀。

6、最后放入荷兰豆翻炒均匀,放入适量盐即可出锅。

贴士:
1、香肠要选择那种肉很多的,淀粉非常少的,这样才好吃,最好是有甜口的香肠。

2、荷兰豆和莲藕要提前用水焯一下,断生,因为炒的时候这道菜非常快,也就1-2分钟就出锅了。

3、香肠本身就有咸味,而且这道菜颜色不能深,所以调味品只需要盐,盐也要适量。

4、这道菜的口感是,荷兰豆和莲藕都是爽脆的口感,香肠是干香的。

5、如果你爱吃辣的放点儿红辣椒也别有风味。[HaoChi123.com]

营养价值:
荷兰豆 - 荷兰豆(学名:Pisumsativumvar.saccharatum)是豆科豌豆属,一年生缠绕草本,高90-180cm。荷兰豆最早栽培的地区,是... 全文 所有荷兰豆菜谱
火腿 - 又名兰熏、熏蹄、南腿。 火腿即猪的腿腌制而成,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华... 全文 所有火腿菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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荷兰豆炒香肠属于家常菜谱,主要食材荷兰豆火腿,口味香脆,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
荷兰豆100g、莲1根、阿妈牧场香槟肠2根、葱末1小匙、盐适量。[HaoChi123.com]
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百吃不厌人见人爱的家常菜“荷兰豆炒香肠”。[HaoChi123.com]
操  作:
1、香槟肠两根,如果你爱吃肉,放三根也可以。

2、把香肠切成片,看图片是不是里面就能看到肉真的很多。

3、荷兰豆清洗干净,放入烧开的水里焯一下,等水再开就捞出别用,莲藕切成片,同样用水焯一下。

4、锅中放入少量的油,放入香肠片,煸炒直到香肠四周卷边,就可以放入葱花了,继续翻炒一下。

5、放入处理好的莲藕片,翻炒均匀。

6、最后放入荷兰豆翻炒均匀,放入适量盐即可出锅。

贴士:
1、香肠要选择那种肉很多的,淀粉非常少的,这样才好吃,最好是有甜口的香肠。

2、荷兰豆和莲藕要提前用水焯一下,断生,因为炒的时候这道菜非常快,也就1-2分钟就出锅了。

3、香肠本身就有咸味,而且这道菜颜色不能深,所以调味品只需要盐,盐也要适量。

4、这道菜的口感是,荷兰豆和莲藕都是爽脆的口感,香肠是干香的。

5、如果你爱吃辣的放点儿红辣椒也别有风味。[HaoChi123.com]

营养价值:
荷兰豆 - 荷兰豆(学名:Pisumsativumvar.saccharatum)是豆科豌豆属,一年生缠绕草本,高90-180cm。荷兰豆最早栽培的地区,是... 全文 所有荷兰豆菜谱
火腿 - 又名兰熏、熏蹄、南腿。 火腿即猪的腿腌制而成,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华... 全文 所有火腿菜谱
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家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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