2023-04-25 00:24:17
2、把汤煲里的清水煮沸(图2),加入准备好的食材(图3)。
3、盖上盖子,等水煮沸后中小火煲1个半小时,加入食盐即可饮用。
贴士:
1、水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。水鸭用来煲汤可以强身健体,且有很高的药用价值。加入冬瓜,可以补脾健胃祛湿祛暑的作用。
2、冬瓜功能清暑湿养胃液,行水消肿,所以在夏天里无论是煲汤还是滚汤都是首选的食材。
3、清补凉有几种配方,我看袋子里的清补凉有沙参,玉竹,莲子,百合,芡实,淮山,薏米,红枣。顾名思义,清补凉有清热降火,消暑解乏、去湿、开胃、除痰、健肺的功效。[HaoChi123.com]