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2023-04-25 00:24:17

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颈椎病菜谱

湖南传统霉豆腐[图]
新鲜豆腐5斤、高度白酒适量。辣椒面8克、花椒面3克、盐、鸡精、新鲜橘皮沫各适量。全文

点评：15篇
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清蒸鲤鱼[图]
鲤鱼1条、蒸鱼豉油2汤匙（30ml）、盐1/2茶匙（3克）、料酒1茶匙（5ml）、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克。全文

点评：4篇
成果：0

菠菜豆腐汤[图]
菠菜、豆腐、粉条、猪肉。油、水、盐。全文

点评：15篇
成果：1个

清蒸鲢鱼头[图]
花鲢鱼头劈成两半、鱼骨斩段、海米一大匙、香菇一两、切片。蒜四瓣、用刀压破或切片、老姜一小块、切片、葱三棵、切段、料酒一大匙、盐、鸡精适量。全文

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萝卜鱼头汤[图]
鱼头、白萝卜。蒜、春笋、盐、鸡精。全文

点评：1篇
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蒜香鱼头煲[图解]
胖头鱼、辣椒、大蒜、葱、蚝油、生抽、花雕酒、盐。全文

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炖鸡翅[图]
鸡翅中500克、黄瓜条、番茄片各100克、葱段、姜片、酱油、香油、白糖、精盐、淀粉、黄酒、花生油、湿淀粉各适量。全文

点评：1篇
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小炒千叶豆腐[图]
千页豆腐、腊五花肉、花椒、姜蒜、洋葱、生抽、盐、剁椒、青蒜。全文

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成果：0

豆腐圆子[图]
糯米200g、老豆腐400g、猪油渣60g、姜10g、小葱70g、盐3g、蚝油15g、胡椒粉少许。全文

点评：2篇
成果：1个

栗子烧鸡块[图]
柴鸡一只、板栗若干葱、姜、大料、胡椒面、大蒜、干红辣椒适量。全文

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成果：1个

砂锅鱼头[图]
鲢鱼头800克、奶汤1000克、冬笋、火腿、水发香菇各25克、海米少许、青蒜段15克、葱、姜各25克、花生油100克、精盐、味精、料酒各适量、胡椒面少许。全文

点评：2篇
成果：1个

绿豆酥[图]
水皮：中筋面粉200克、温水90克、猪油50克、糖20克。油皮：中筋面粉160克、猪油80克（我做了猪油50+黄油30克）。馅料：50克干绿豆、50克糖，50克熟面粉。份量：20个。全文

点评：2篇
成果：2个

食疗介绍

颈椎病食谱为您介绍了颈椎病的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您颈椎病吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了颈椎病的饮食，通过对颈椎病食谱的学习与体验，从中掌握颈椎病食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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