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2023-04-25 00:24:17

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心调养菜谱

腊八粥[图]
大米、小米、泰国糯米、薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红花芸豆、莲子、花生、红枣、桂圆。全文

点评：37篇
成果：19个

夫妻肺片[图]
猪心300克、猪舌头300克、猪瘦肉300克、猪肚300克、老卤汤500ml。嫩芹菜、香菜、酥花生米。葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、老抽、糖、麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽、大... 全文

点评：10篇
成果：3个

西红柿鸡蛋羹[图]
西红柿、鸡蛋。盐、味精、蒜、油。全文

点评：5篇
成果：0

西红柿牡蛎汤[图]
牡蛎4两、西红柿1个、紫菜少许。洋葱1个。葱、油、胡椒粉、盐、淀粉。全文

点评：0
成果：0

西红柿炖鱼[图]
草鱼、西红柿。花椒粒、干辣椒、生抽、香辣酱、盐、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、剁椒、鸡精。全文

点评：3篇
成果：0

西红柿木耳汤[图]
西红柿、木耳、鸡蛋、花生油、盐。全文

点评：4篇
成果：0

西红柿丸子汤[图]
鸡胸肉、新鲜虾仁、西红柿、豌豆。葱、姜、盐、料酒、香油、蛋清、淀粉、海米。全文

点评：0
成果：0

香菇乌鸡汤[图]
乌鸡1只、干香菇12个、红枣6个、枸杞1小把、新鲜香菇6个、姜4片、盐少许。全文

点评：4篇
成果：0

菜粥[图]
大米：水=1:5、白菜6叶、干贝10粒、香菇3朵、五花肉100克。盐2小匙、蘑菇精1小匙、葱油酥1匙。全文

点评：2篇
成果：0

西红柿鸡蛋面[图]
熟透的西红柿两个、鸡蛋两个、面条、水淀粉、葱。全文

点评：6篇
成果：6个

西红柿鸡蛋打卤面2[图]
西红柿炒蛋：西红柿2个、鸡蛋3个、生抽、蒜2瓣、小葱1根、白糖、淀粉。鲜面条（100g。全文

点评：3篇
成果：0

桂圆红枣猪心汤[图]
猪心半个、姜、桂圆干、红枣、料酒。全文

点评：4篇
成果：0

食补介绍

心调养食谱为您介绍了心调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您心调养吃什么好，通过对心调养食谱、心调养食物的学习与体验，从中掌握心调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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