【图】蛋煎馒头的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

蛋煎馒头

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：苧靜臸逺6877　查看源文

蛋煎馒头属于精品主食，主要食材白面、鸡蛋，口味香，工艺煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

剩馒头三个、鸡蛋四枚、黑芝麻若干。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、馒头切片，鸡蛋磕入碗中。

2、鸡蛋打散，加入黑芝麻。

3、放入馒头片，均匀裹上蛋液。

4、锅入适量花生油，中小花，放入馒头片。

5、煎至两面金黄即可。

营养价值:

白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。按面粉中蛋白质含量的多少，我们可以把面粉... 全文所有白面菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文所有鸡蛋菜谱

所属菜系:

精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文所有精品主食

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