【图】佘和炒毛豆的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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佘和炒毛豆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱ai 查看源文
佘和炒毛豆属于素食,主要食材毛豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
佘和、毛豆
油、料酒、糖、盐、味精。[HaoChi123.com]
特  色:
再不吃就没有了――佘和炒毛豆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、毛豆放冷水中,滴一两滴油,煮至八分熟捞出。

2、坐锅起油,大火,油热,下切成丝的佘和,烹一点料酒后倒入毛豆翻炒,佘和变色时加一点点糖,盐,略炒后加味精出锅。

贴士:
1、煮毛豆必须看在灶旁,水沸后容易溢出锅。

2、佘和有苦味,加糖中和一下口感。

3、佘和的生命力很强,房前屋后只要有点土的地就都能生长。种下后也无需特意施肥浇水,它的叶子噌噌地往上冒,自己则安静地卧在泥土里慢慢长大。待到成熟时像韭菜一样,挖了长,长了再挖,从初夏一直能吃到现在。它和香菜一样有自己独特的香味,可有很多人并不能接受它,像俺们喜欢它的认为它和毛豆相炒,其味道真是绝配。[HaoChi123.com]

营养价值:
毛豆 - 又名枝豆、菜用大豆。 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 毛豆是一年生的农作... 全文 所有毛豆菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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