【图】清蒸多宝鱼的做法_怎么做清蒸多宝鱼_如何做清蒸多宝鱼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

清蒸多宝鱼

做法及步骤
分数:6 评论:3 来源:新浪博客 作者:狗尾巴草 查看源文
清蒸多宝鱼属于宝宝/儿童,主要食材多宝鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
多宝鱼、小葱、姜。[HaoChi123.com]
特  色:
小乖辅食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将新鲜多宝鱼去鳃、去内脏,用水冲洗干净,备用。

2、姜一半切丝、一半切片。葱白切成小段,葱绿切丝或末。

3、取一大盘,将姜片、葱段码放盘底。将多宝鱼放置于葱姜之上,鱼身撒上姜丝。

4、盘底铺上葱姜,使鱼和盘子之间留有一定的空间,蒸汽更容易循环。

5、蒸锅内水烧开后,将鱼上锅,大火蒸7-8分钟左右至鱼熟。蒸的时间视鱼的大小适当调整。

6、另取一锅,加入2勺油,下入姜丝和葱,小火加热出香味后将葱姜丝捞出,再加入2-3勺蒸鱼豉油,烧热。

7、鱼蒸好后,出锅,倒出盘底的水汽,淋上前面步骤中已烧开的葱姜汁儿,即可。蒸鱼豉油是咸的,所以不放盐了。

8、趁热吃。蒸一条鱼,小乖吃大约1/4,其余的我们吃,所以会淋上有味道的葱姜汁儿,但小乖吃的鱼肉不沾汁儿。

贴士:
1、多宝鱼没有小的骨刺,肉质又细嫩,是做宝宝辅食的理想材料。

2、新鲜的鱼最好就是拿来清蒸,既简单又美味,小乖从第十个月吃过多宝鱼就深深爱上了,每次蒸多宝鱼她都要吃上1/4条鱼的鱼肉。[HaoChi123.com]

营养价值:
多宝鱼 - 又名漠斑牙鲆、大菱鲆。 多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,多宝鱼是冷水性鱼类,对养殖的环境条件要求非常... 全文 所有多宝鱼菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友点评:
3楼 管理员 发表于 2013-11-27 15:32 回复
已更新
2楼 123网友 发表于 2013-8-8 11:53 回复
1楼 123网友 发表于 2011-6-11 19:46 回复
很好的烹调方法
共有点评3篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网