2023-04-25 00:24:17
2、姜一半切丝、一半切片。葱白切成小段,葱绿切丝或末。
3、取一大盘,将姜片、葱段码放盘底。将多宝鱼放置于葱姜之上,鱼身撒上姜丝。
4、盘底铺上葱姜,使鱼和盘子之间留有一定的空间,蒸汽更容易循环。
5、蒸锅内水烧开后,将鱼上锅,大火蒸7-8分钟左右至鱼熟。蒸的时间视鱼的大小适当调整。
6、另取一锅,加入2勺油,下入姜丝和葱,小火加热出香味后将葱姜丝捞出,再加入2-3勺蒸鱼豉油,烧热。
7、鱼蒸好后,出锅,倒出盘底的水汽,淋上前面步骤中已烧开的葱姜汁儿,即可。蒸鱼豉油是咸的,所以不放盐了。
8、趁热吃。蒸一条鱼,小乖吃大约1/4,其余的我们吃,所以会淋上有味道的葱姜汁儿,但小乖吃的鱼肉不沾汁儿。
贴士:
1、多宝鱼没有小的骨刺,肉质又细嫩,是做宝宝辅食的理想材料。
2、新鲜的鱼最好就是拿来清蒸,既简单又美味,小乖从第十个月吃过多宝鱼就深深爱上了,每次蒸多宝鱼她都要吃上1/4条鱼的鱼肉。[HaoChi123.com]