肉末炒蕨菜[图解]的做法_怎么做肉末炒蕨菜[图解]_如何做肉末炒蕨菜[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

肉末炒蕨菜[图解]

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：iyaya.com　作者：既是妈妈又是老师

肉末炒蕨菜[图解]属于家常菜谱，主要食材蕨菜、猪肉，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

蕨菜、肉末、红椒、味精。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、春天一到万物生长，蕨菜也探出毛茸茸的卷头，长出了嫩芽。这是刚从野外采来新鲜的蕨菜，无污染无化学成分纯绿色食品。

2、摘去卷头。

3、用开水焯一下，投入凉水中（这样一可以去风，二则一次吃不完，留着以后吃，不会变老，隔一天换一次水也不会变坏。）

4、切成寸段。

5、下油锅，放盐，加肉末、红椒、味精炒熟即可。
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营养价值:

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所属菜系:

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