【图】竹荪银耳汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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竹荪银耳汤

做法及步骤
分数：1个　评论：3篇　来源：新浪博客　作者：心态好好　查看源文
竹荪银耳汤属于美容/护肤，主要食材竹荪、银耳，口味甜，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
干竹荪3克、干银耳5克、冰糖适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
降火美容竹荪银耳汤――具有减肥、美容的功效，适用于消除腹壁脂肪。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、银耳用温水泡发，洗净。祛除黄根。撕成小朵。

2、竹荪剪去根儿，泡发，切成5厘米的段儿。

3、锅中加入8成满热水，放入银耳竹荪炖至粘稠，关掉电源加入冰糖即可。冷喝热喝均可。

贴士：
1、炖好后的银耳汤在不放糖前，盛出2小勺汤汁，凉凉后直接抹在脸上作面膜。可以祛除脸上细小的皱纹。

2、女性不宜长期喝冰镇过的汤水，这款汤最佳食用温度是50度。

3、最好每天都能坚持喝一小碗，长期食用才有效果。[HaoChi123.com]

营养价值:
竹荪 - 又名竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。 竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹... 全文 所有竹荪菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
试试这些:
食友成果:
共有成果1个　上传成果　查看所有成果
食友点评:
3楼 管理员 发表于 2018/6/25 13:53 回复
更新了
2楼 123网友 发表于 2010/2/22 15:53 回复
用文火10分钟能做好吗?
1楼 旋风 发表于 2007/10/14 09:28 回复
什么玩意儿
共有点评3篇　查看所有点评
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竹荪银耳汤

做法及步骤
分数：1个　评论：3篇　来源：新浪博客　作者：心态好好　查看源文
竹荪银耳汤属于美容/护肤，主要食材竹荪、银耳，口味甜，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
干竹荪3克、干银耳5克、冰糖适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
降火美容竹荪银耳汤――具有减肥、美容的功效，适用于消除腹壁脂肪。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、银耳用温水泡发，洗净。祛除黄根。撕成小朵。

2、竹荪剪去根儿，泡发，切成5厘米的段儿。

3、锅中加入8成满热水，放入银耳竹荪炖至粘稠，关掉电源加入冰糖即可。冷喝热喝均可。

贴士：
1、炖好后的银耳汤在不放糖前，盛出2小勺汤汁，凉凉后直接抹在脸上作面膜。可以祛除脸上细小的皱纹。

2、女性不宜长期喝冰镇过的汤水，这款汤最佳食用温度是50度。

3、最好每天都能坚持喝一小碗，长期食用才有效果。[HaoChi123.com]

营养价值:
竹荪 - 又名竹笙、竹菌、竹参、网纱菇、竹签、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。 竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹... 全文 所有竹荪菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
试试这些:
食友成果:
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食友点评:
3楼 管理员 发表于 2018/6/25 13:53 回复
更新了
2楼 123网友 发表于 2010/2/22 15:53 回复
用文火10分钟能做好吗?
1楼 旋风 发表于 2007/10/14 09:28 回复
什么玩意儿
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