【图】蟹黄豆腐的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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蟹黄豆腐

做法及步骤
分数:5 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱美的家 查看源文
蟹黄豆腐属于家常菜谱,主要食材豆腐咸鸭蛋,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐二盒约300G、咸蛋黄4个、食用油、盐、鸡精、料酒、水适量、葱姜少许。[HaoChi123.com]
特  色:
百姓餐桌上的鲜香爽滑。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料。

2、豆腐取出切块后用沸水焯烫后倒出待用。

3、将蛋黄及小葱,姜切丁。

4、锅内倒少许油,小火加热后倒入咸蛋丁及姜丁煸炒。

5、在咸蛋丁中加盐、鸡精、料酒、炒匀后倒入豆腐。

6、加入盖过豆腐的清水,用大火烧开,翻炒均匀后转中火炖5分钟左右,出锅时撒上少许葱花即可。

贴士:
1、咸蛋黄也可先加料酒蒸熟再炒制。

2、豆腐焯水后可去除豆腥气。

3、蛋黄是咸的,不要一下放太多的盐,可在出锅时再适当调味。

4、营养学家说“人不可一日无豆”,也就是说健康的生活我们应该每天补充适量的豆制品。豆腐是老百姓餐桌上常吃的食物,稍加变化不用高超的厨艺就能做出很多美味佳肴,诸如麻婆豆腐、家常豆腐、宫爆豆腐、还有这道蟹黄豆腐。

5、外出吃饭时总喜欢点这道蟹黄豆腐,端上桌黄白相间深深的一大盘,一勺下去,白白的豆腐,黄黄的蟹肉,真是鲜香爽滑的口感。不过饭店里用的是真正的蟹黄,咱百姓餐桌上就用咸蛋黄来代替一样也能体验到这道菜的鲜香。[HaoChi123.com]

营养价值:
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